直播预告！今天下午13:00方雯医生带你解锁清肺润燥新方法
2026-04-14 10:32:59
| 健康资讯
你是否总感觉喉咙干痒、咳嗽不断？一到换季就容易感冒，肺部总是“闹情绪”？别担心，今天下午13:00，北京卫视《养生堂》特别邀请到方雯医生带来一场主题为《清肺润燥 固本护肺》的直播，教你科学养肺，守护呼吸健康！
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◆ 直播亮点抢先看：
▶️清肺润燥的黄金法则
方雯医生将结合中医“肺喜润恶燥”的理论，分享适合现代人的清肺饮食方案。从百合银耳羹到雪梨枇杷饮，教你用家常食材制作润肺佳品，缓解干燥引起的咳嗽、咽痛。
▶️固本护肺的呼吸训练
直播中，方医生会分享相应呼吸小方法来帮助增强肺活量，改善呼吸功能。简单易学的动作，适合中老年人日常练习，让肺部更“年轻”！
▶️远离伤肺的隐形杀手
吸烟、二手烟、空气污染……这些日常中的“肺部刺客”如何防范？方医生将揭秘护肺的实用技巧，比如如何选择防护口罩、如何使用空气净化器，教你打造健康的呼吸环境。
◆ 互动答疑，解决你的个性化问题：
直播设有实时互动环节，你可以留言提问，方医生将针对慢性咳嗽、哮喘、支气管炎等常见问题，提供专业建议。
◆ 参与方式：
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📅 时间：今天下午13:00
📍 平台：北京卫视《养生堂》官方直播间
肺是身体的“空气净化器”，养好肺才能自由呼吸！预约观看直播，今天下午13:00，和方雯医生一起给肺部做个“深度清洁”吧！
⚠️注意：直播具体内容以实际为准，医生会根据直播情况讲解和分享相关知识。
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