山药加一物，帮癌症患者升阳、补气、强免疫！

很多癌症患者生病后会元气大伤，尤其是经过各种治疗，稍微一动就感觉气喘吁吁的，而且成天气血不足手脚冰凉还总感冒。

阳气不足、气虚、免疫力低的人就总会出现上述问题。此时可以试试山药，搭配好了能帮你升阳、补气、强免疫！

分享5种山药的经典搭配

1、山药+黄芪

食材及做法：山药适量去皮后清洗干净切成块，黄芪清洗一下浸泡10分钟；把处理好的食材放入锅中，加入500ml左右的清水，开大火把水煮开后转小火慢炖20分钟。

作用：补气、健脾、固气，缓解癌症患者术后乏力、一动就出汗等问题。

注意：黄芪每日用量不超过15克；如果你是偏热的体质，吃之前请咨询医生。

2、山药+核桃

食材及做法：山药适量去皮后清洗干净后切成滚刀块；核桃去壳；把山药和核桃一起放入锅中，加入适量粳米和水煮成粥即可。

作用：温补肾阳、改善癌症患者化疗后夜尿多、腰膝冷痛等症状。

注意：核桃油脂含量较多，每天不超过5颗。

3、山药+红枣

食材及做法：山药适量去皮后清洗干净后切成片，红枣5颗（去核），然后与小米一起熬成粥。

作用：补气血、健脾胃，改善癌症患者放疗后头晕、面色苍白等症状。

注意：血糖较高或糖尿病人群要少吃红枣。

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4、山药+南瓜

食材及做法：山药处理好后切成小块，南瓜去皮去瓤后切成小块，将山药和南瓜一起上锅蒸熟后捣成泥。

作用：保护胃粘膜、好消化，胃癌、肠癌术后消化较弱的患者特别适合吃。

5、山药+羊肉

食材及做法：羊肉切块清洗一下后焯水，山药处理好后切成块；把羊肉和山药放入锅中，加入适量清水、姜片、枸杞，开火慢炖1个小时。

作用：补阳气、改善手脚冰凉、畏寒怕冷等。

注意：每周喝1-2次就行，喝多了容易上火。

提醒：大家在吃山药时要注意辨证搭配，需根据癌症患者的体质、病情等有轻有重，吃之前请咨询专业医生。

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