有慢性萎缩性胃炎能吃饼干吗？
2025-12-23 11:35:32
| 健康科普
慢性萎缩性胃炎是一种比较常见的消化系统疾病，日常需注重食物管理，很多患者经常问我这能不能吃，那能不能吃，今天就先给大家讲一下有慢性萎缩性胃炎能不能吃饼干。
一、慢性萎缩性胃炎患者吃饼干需“三看”
1、看类型
苏打饼干对萎缩性胃炎人群更友好。
苏打饼干呈弱碱性，有缓解反酸、烧心、中和胃酸等作用。苏打饼干比较好消化，适合胃酸分泌过多的人。
大家在挑选时可以看一下配料表，选择低盐的。
2、看成分
最好是选择低糖低脂的。
高糖饼干会刺激的胃分泌更多的胃酸，这样会加重对胃黏膜的损伤；脂肪含量高的饼干会延缓胃排空，诱发腹胀。大家如果想吃每天总共摄入量不得超过50g，要优先选择全麦、燕麦等粗粮饼干。
3、看时机
萎缩性胃炎急性发作期最好别吃饼干。
如果你已经出现呕吐、胃痛等症状就不要再吃饼干了，可以先喝一些粥等软和的流食，等恢复后再吃饼干。
二、科学饮食四原则
少食多餐：每天三餐可以改成5-6餐，不要吃的太撑也别让自己饿着；
温度适宜：食物的温度在35℃左右即可，过冷或过热都会刺激胃；
烹饪方式：尽量选择蒸煮或炖的方式，油炸、烧烤、熏制的就别吃了；
营养均衡：每日摄入优质蛋白（鱼、蛋、豆制品）120-150克，新鲜蔬果500克以上。
提示：饮食需结合个人病情和体质调节，可谨遵医嘱定期去医院进行检查。
如果你也正在被萎缩性胃炎等各种脾胃问题困扰，不妨找来要良主任看看，添加医生助理微信，给来要良主任留言即可。
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