健康资讯
在中医看来，尿频、尿急、尿滴沥，从来不是单一器官的问题，而是脏腑功能失调的信号，找对根源、辨证调理，才能真正摆脱困扰。 中医眼里，尿频尿急尿滴沥的根源在哪？ 西医关注泌尿系统器质性问题，中医更看重功能失调——排尿是肾、膀胱、脾、肝协同作用的结果，核心有4种诱因，可对照.........[详情]
发表时间：2026-03-18
你知道吗，平时非常常见的陈醋竟然是养生的“宝藏选手”，尤其是山西老陈醋。用陈醋搭配一些常见食材不仅味道独特，还有养脾胃、疏肝、祛湿等功效。 陈醋泡3物，帮你调理脾胃、疏肝祛湿！ ⏩1、陈醋泡黑豆 作用：补肾健脾，明目乌发 黑豆中富含丰富的蛋白质、维.........[详情]
发表时间：2026-03-17
抗癌成功后你最担心什么问题？很多癌症患者给我们的答案是——癌症复发。 有数据显示：约70%的癌症复发发生在治疗后的5年内，其中前2年风险最高。 看到这里大家先别慌，癌症复发是可以预防的，大家要可以坚持做好3件事儿，帮你把癌症复发风险降下来。 1、别嫌复查麻烦 .........[详情]
发表时间：2026-03-17
有很多患者在找李忠教授看诊时会问怎么才能多活几年，这其实是很多癌症患者和家属关心的问题。想要长期生存不仅要靠医生的治疗，自己也要配合，这样才能长期生存。 查出癌症后不做这3类人，让你多活50年！ 1、“情绪过山车”型 自从查出癌症后情绪就开始不稳定，有时疑神疑鬼.........[详情]
发表时间：2026-03-16
黄体酮是女性身体内的重要激素之一，对调节月经周期、延缓衰老、维持生理平衡、怀孕等都有关键作用，女性一定要补充黄体酮来维持身体平衡。 其实，有很多食物都富含天然的黄体酮，长期吃对身体健康有帮助。常吃4种自带“黄体酮”的食物，让你越吃越健康！ 1、豆类及豆制品 豆类.........[详情]
发表时间：2026-03-16
很多人血脂超标初期无明显不适，容易被忽视，殊不知晨起后的几个细微表现，正是身体发出的“预警信号”。今天从中医内科视角，晨起4个血脂超标的典型表现，分享简单易操作的中医调脂建议，帮你及时发现、科学调理，远离血脂困扰。 高血脂的原因有哪些？ 中医内科认为，血脂的生成与运化.........[详情]
发表时间：2026-03-15
有些患者说：不管我怎么养胃，可是这个胃病，就是反反复复。 中医讲“脾胃为后天之本”，萎缩性胃炎的核心问题是胃黏膜受损、脾胃运化失常，单纯用药不够，食疗调理才是关键。 今天我就给大家分享5种常见食物，它们堪称胃黏膜“天然修复剂”，不花大价钱，日常多吃，就能温和修复胃黏膜.........[详情]
发表时间：2026-03-15
春风回暖，万物复苏，可不少家长发现，孩子总爱打喷嚏、流清鼻涕、揉鼻子，以为是春季感冒，给孩子吃了感冒药，却不见好转，反而反反复复，持续数周甚至数月，甚至每年都会犯，影响睡眠，食欲和生长发育。 其实，这很可能不是感冒，而是儿童春季高发的“过敏性鼻炎”，在中医看来，与孩子体质息息相.........[详情]
发表时间：2026-03-15
日常生活中，你有没有感觉到经常头晕，吃了东西腹胀，小腹寒凉？其实是三焦不通。中医里，三焦是人体气血津液运行的“通道”，贯穿上、中、下三焦，而脾胃作为“后天之本”，是三焦运化的核心。 三焦不通的原理是什么？ 脾胃虚弱则运化失常，水湿内停、气机阻滞，进而导致三焦不通；三焦.........[详情]
发表时间：2026-03-14
中医理论认为，针灸的核心作用是疏通经络、调和气血、祛除病邪。针灸操作后，人体毛孔处于张开状态，气血运行处于重新调和的关键阶段，此时机体防御能力相对薄弱。 若护理得当，可促进疗效提升；若护理失当，易致外邪趁虚而入，不仅影响治疗效果，还可能加重原有不适症状。 1、.........[详情]
发表时间：2026-03-14
