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2026-05-21
小满者，物致于此小得盈满。 今日小满，夏熟作物籽粒渐满，天地间阳气充实而未极，一切恰到好处。然而湿热交织的气候，也悄然叩响了健康的警钟。 中医有言：小满养生，重在"清、健、养"三字。 一、清：苦味当令，泻火解毒 《黄帝内经》云"夏三月，宜食苦"。苦瓜、苦菜、莴笋，皆为此时佳品。苦能泄、能燥、能坚，一盘凉拌苦瓜，既清心火又开脾胃。脾胃虚寒者，佐以姜汁同食，寒温并济，妙不可言....
2026-05-20
有些人平时不怎么关注自己的身体健康情况，等到出现症状去医院检查时，发现已经是癌症晚期了。如果癌症发展到晚期，患者需要做的就不是怎么才能把它彻底根除，而是要想如何才能实现长期带瘤生存。 越来越多的癌症患者通过科学管理，成功带瘤生存10年、20年甚至更久。 晚期癌症患者如何延长生存期？做好3点让你长期带瘤生存！ 第一点：规范治疗 带瘤生存的核心并不是让你放弃治疗，而是要选择适合....
2026-05-20
有些人洗澡时发现自己私处长了“小疙瘩”，虽然现在不痛不痒的，但一想到这可能是性病就害怕。 先别自己吓唬自己，出现这种情况也可能是假性尖锐湿疣引起的，这是一种良性的增生，并不是所谓的性病。如果你区分不出自己到底是假性尖锐湿疣还是真的尖锐湿疣，可以参考以下3个关键差异： 差异一：看长相 ·假性尖锐湿疣：长得非常规矩，丘疹大小比较统一，大概在1-2mm，而且多呈现为鱼子状或绒毛状，表面....
2026-05-19
其实每天都有人被诊断出癌症，而且有好多人确诊时已经是中晚期了。这是因为大多数人身体不适时根本没有往癌症上想，等到实在扛不住了才会去做检查，结果不是中期就是晚期，悔之晚矣。 但其实癌症的发生与日常习惯有很大的关系，别等到癌症晚期才后悔！5个日常抗癌要点，助您活得更长久！ 要点1：管住嘴 胃癌、肠癌、肝癌几乎都是吃出来的。 有很多人的日常饮食是不健康的，....
2026-05-19
很多人去医院检查出HPV后都感觉自己的天塌了，因为HPV是导致宫颈癌的主要原因之一，尤其是很多人治疗后去复查还是阳性，更让人崩溃。 想要让HPV顺利转阴，7分靠免疫力，3分靠习惯，记住3不吃3不做，身体一天比一天好！ 一、3不吃 1、不吃高糖食物 高糖食物不仅会让你长胖、血糖变高容易出现胰岛素抵抗和糖尿病，还会抑制你免疫细胞的活性，让你的身体变差，导致身体清除HPV的速度变....
2026-05-18
淋巴结转移是癌细胞喜欢的一种转移方式，很多人看到检查结果显示转移时觉得天塌了。你先别着急，癌细胞淋巴结转移并不等于宣判死刑，但一定要引起重视，如果超过这个数，癌症复发率会飙升！ 3个→这条红线你必须记住！ ◆1-3个转移，属于中低风险 比如乳腺癌患者出现1-3个腋窝淋巴结转移，生存仍然较高；甲状腺癌伴颈部淋巴转移，预后也比较好。如果你的癌细胞淋巴结转移数量在1-3个以内，通过规范....
2026-05-18
HPV、HIV、HSV这三个病的字母长得非常像，就好像三胞胎一样，有很多人到现在都傻分不清，有些人出现相应症状时要不就因为自己的了严重的病着急上火，要不就以为自己是小毛病不当回事儿结果拖成大病。 一、HPV、HIV、HSV到底有啥不同？ ·HPV：人类乳头瘤病毒（可能会引起尖锐湿疣（菜花病）、扁平疣、丝状疣、寻常疣（瘊子））。 ·HIV：人类免疫缺陷病毒（可能会引起艾滋病）。 ....
2026-05-14
体检查出来HPV后先别慌，约有80%的女性一生中都会感染一次HPV，但大多数人都能靠自身免疫力战胜病毒，恢复健康。 其实想要让HPV转移，除了积极接受相应治疗外，日常习惯也少不了。转阴不能靠运气，要靠方法，3个变好秘诀快收好。 诀窍1：吃对饭 想要让HPV转阴的核心首先得提升自己的免疫力。饮食是能提高免疫力的主要来源。 怎么吃？记住三个字：蛋白、维C、硒。 每天都可以....
脾胃差爱焦虑？带娃总累到崩溃？听听专业医生如何处理！速速报名
2026-05-14
您是否经常感到胃胀、消化不良，却查不出毛病？您是否在育儿路上焦虑不断，身心俱疲？ 5月16日，北京普康中医医院举办线下科普宣传活动，两大实用主题，帮您答疑解惑！ ?主题一：脾胃和情绪相辅相成 ?主题二：学会这几招，带娃更轻松 时间：5月16日（周六）上午10点 ?地点：北京普康中医医院 PS：参与活动需提前报名，名额有限，先到先得！欢迎到院参与，与专家面对....
2026-05-13
很多人听到癌症二字瞬间就不好了，但你知道吗，很多癌症患者并不是被癌症击垮的，而是被自己的一些习惯拖垮的。 今天教癌症患者4个“保命法则”照着做，让你活得更长久！ 1、营养跟上，忌口别太狠 很多癌症患者听到“饿死癌细胞”这个说法，然后就开始这也不吃那也不吃，天天就白粥配青菜或者吃点儿豆腐、鸡蛋。 这种吃法大错特错！ 癌症是消耗性疾病，它最喜欢你“挨饿”了，只要你节食，最....
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腰椎间盘突出怎么办？郭义医生教你“3法6招”，保护你的腰椎！
腰椎间盘突出虽然比较常见，但它可不容小觑，如果你频繁出现腰疼、腰酸、无力等，一定要及时就医检查。
2026-10-24
其实乳腺癌早就给身体发出了这几个信号，只不过很多人忽略了！中医如何治疗乳腺癌？
乳腺癌是困扰很多女性的癌症之一，大家要做到早筛早防早治疗。
2026-10-23
腰椎间盘突出患者日常饮食上可以增强钙和维生素D的摄入，像菠菜、牛奶、豆腐等富含钙和维生素D，能帮助大家增强骨骼健康。
2026-10-22
如果你的腰椎间盘突出严重，建议及时就医治疗，不要自己私下尝试相应动作。
2026-10-21
2026-10-20
腰间盘突出的调养是一个长期的过程，患者除了要注意日常生活外，还可以找中医来进行推拿、按摩、针灸等方法来缓解症状，减轻疼痛。要做到出现问题就早治疗，千万别拖着。
2026-10-19
癌症引发的腰痛与正常腰痛存在区别，如有你的腰痛有这3个特点，警惕是癌细胞“作怪”
腰痛不一定都是由于癌症引起的，但如果腰痛的情况与正常腰痛不一样，最好是咨询医生进行进一步检查和评估。及时检查能更好的控制和预防癌症疾病，身体健康是最重要的。
2026-10-18
大家不要被吓到，一般的颈椎病都是比较轻的，只要你能及时治疗并保持良好的习惯，还是能好转的。
2026-10-17
癌症是一个折磨人的疾病，但很多人仍然保持乐观的心态去面对疾病，保持心情愉悦，好好享受自己的生活，而不是被疾病控制生活。
2026-10-16
颈椎对我们来说是非常重要的，大家一定要爱护自己的颈椎，如果你的颈椎已经出现问题，一定要及时调理，避免病情加重。
2026-10-15
